C3
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趣味&仕事のスローライフな生き方2
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食べる事、手作り、ガーデニングが趣味で 好奇心旺盛な私流生き方の忘備録
ja
Mon, 01 Oct 2018 19:48:29 +0900
Tue, 05 Mar 2019 21:38:22 +0900
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おかちゃん2
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お肌の悩みはお気軽に
ご相談ください。
貴女のお肌に合った
お手入れ方法を
アドバイスさせて
いただきます。
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健康ボウリング
久し振りの健康ボウリング
月曜日はハッピーマンデーで
ボウリングがお休みの日が多いのよね( ; ; )
相変わらずスコアは良く無かったけど
久し振りで楽しかったぁ
✴︎
#ボウリング #健康 #健康ボウリング #健康志向 #和歌山 #おかちゃんのスコア記録
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健康,ボウリング,雑記
Mon, 01 Oct 2018 19:48:29 +0900
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私の元気の源
今日はミーティングで大阪へ
初心を思い出させてくれたミーティングでした。
どんなに時代が変わっても
社長の思いは何も変わっていません。
化粧はするな!の考えのもと
私達女性が一生使い続けるお化粧品だから
安全で安心な商品をとの思いは今も変わらず
開発し続けてくれています。
このお化粧品に出会ってなかったら
私はどうなっていたか・・・
社長に出会って居なかったら今の私はありません
いつも元気ですね〜とよく言われますが、
60歳過ぎた時、病気をしましたが
薬の副作用も無く回復力も速かったのは
いつも自分力を高め復元力があるからだと思っています。
それも全て社長の開発された
#サイモス生活 をしているお陰だと思っています
もし、その時の私の状態に
ご興味がありましたらご覧下さい
https://perusonaogura.jimdo.com/
✴︎
#サイモス60 #サイモス加工 #サイモスIN化粧品 #ウルズ化粧品 #健康 #健康志向
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健康,雑記
Fri, 28 Sep 2018 20:28:37 +0900
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音楽療法
初めて 音楽療法 を体験して来ました
脳の活性化 & リラクゼーション 効果もあるし
何よりも楽しかった
童謡 や 唱歌 を歌ったり、
手拍子、リズム体操や
ハンドベル の演奏と盛り沢山の内容で楽しかった
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健康,音楽
Tue, 25 Sep 2018 20:09:59 +0900
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世界アルツハイマーデー25周年記念イベントin和歌山
今日も
#世界アルツハイマーデー
25周年記念イベントin和歌山 に行って来ました
認知症当事者さんのお話しを聞いていると
ご自分の出来る事、趣味、得意な事を活かし
それを受け入れてくれる場所があれば
何の問題も無い事を感じました
2025年問題が色々言われていますが
悲観的にならず「わたしはわたし」
自分の趣味や楽しめる事をこの時こそ活かす事!
映画「折り梅」の中でも認知症になってから
絵を描き入賞された事が描かれていました
これって今まで思ってもいなかった事が
発掘された事
#認知症 になっても
まだまだ自分を活かせる所があれば
今までと変わり無いし
それ以上に楽しめるって事!
認知症って何も恐がる事は無い!
今、私達がやるべき事、
出来る事は認知症の正しい理解と
地域理解&コミニュケーション
同時開催の絵手紙展は
アルツハイマーのご主人に宛てた絵手紙の
一枚一枚が凄く愛情たっぷりでした
その会場の片隅で
可愛い折り紙を教えてもらいました
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健康,雑記
Sun, 23 Sep 2018 22:32:36 +0900
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世界アルツハイマーデー25周年記念イベントin和歌山
#世界アルツハイマーデー
25周年記念イベントin和歌山 に
行って来ました。
80歳の息子さんが102歳のお母様を
自宅で介護されてる方の
施設に預けず自宅介護を選んだ理由や
色々工夫されてる事等聞かせて頂き
愛を感じました。
#しわ というスペインアニメも
考えさせられる事がありました。
最後には準備して下さった
ペットボトルで作った手作りマラカスを
鳴らしながら
#横山恭治 with恭やんバンドと一緒に
会場は大盛り上がりでした。
#認知症 はスピリチュアルな考え方で言うと
人生の最後に今まで我慢していた事を
吐き出す行為だと聞いた事がある
和歌山は県民性なのか
認知症やアルツハイマーの理解度が低いらしいです
認知症になっても
アルツハイマーになっても
「わたしはわたし」
もっと理解しあう事で
住みやすい地域にしたいですね
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健康,雑記
Sat, 22 Sep 2018 20:10:57 +0900
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わかやま夜市
台湾へ〜(^ー^)
私の産まれた町、東ぶらくり丁で
台湾余市があるって事で
行って来ました
小籠包が食べたかったけど長蛇の列(@_@)
色々買って来て
今夜は自宅で台湾気分(^ー^)
台湾余市唐揚げはお肉が柔らかく
香辛料が効いてて美味しかった
#台湾余市 #わかやま夜市 #東ぶらくり丁 #台湾から揚げ #台湾ビール
#和歌山市
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健康,食べ物,晩ごはん,雑記
Sun, 16 Sep 2018 23:05:00 +0900
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岸和田だんじり祭りへ〜
何年か振りで岸和田だんじり祭りへ〜
迫力があり威勢良くてカッコよくて素晴らしい
✴︎
#だんじり #だんじり祭り#岸和田だんじり #山車 #秋祭り
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健康,散歩,雑記,キラキラ
Sat, 15 Sep 2018 20:40:28 +0900
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平池緑地公園
涼しかったので #平池緑地公園 までお散
黒鳥や鴨が集まっているなぁ・・・と
思っていたら
おじさんが餌を持って来た
一斉におじさんの所に走り寄り
餌をもらってる
この時間になるとおじさんが
餌を持って来てくれるのを知ってるんだね
✴︎
ここにも台風のつめ跡が・・・
大きな木が根っこから
盛り上がって倒れてた
#台風 の凄まじさと自然の脅威を感じました
✴︎
#黒鳥 #彼岸花 #曼珠沙華 #お散歩 #和歌山県
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健康,散歩,雑記
Thu, 13 Sep 2018 15:51:38 +0900
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のぼたん
天満宮で
ノボタンが見頃と聞いたので
行って来ました
先日の台風で枝が折れていましたが
綺麗な紫のお花が咲いていました
#和歌浦天満宮 #和歌山市 #ノボタン #野牡丹
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健康,散歩,雑記,神社仏閣,花
Wed, 12 Sep 2018 20:31:41 +0900
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伊太祁曽神社
昨年ホテイアオイが
たくさん咲いて綺麗だった東池に
見に行ったのですが
影も形も無かった( ; ; )
近くの伊太祁曽神社にお詣りして来ました
こちらの神社も
台風の被害で木が何本も倒れたり
折れたりしていました
昨夜見た東池のホテイアオイ
✴︎
#伊太祁曽神社 #木の神 #股くぐり#和歌山市 #城所啓ニ氏 #チェンソーカービング #チェンソーカービング世界チャンピオン
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健康,散歩,神社仏閣,花
Tue, 11 Sep 2018 15:47:24 +0900
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健康ボウリング
今日は健康ボウリング 第4期の表彰と懇親会
ボウリングの後
表彰と懇親会
今回も美味しい日本酒「鶴齢」をGET!
秋の夜長ちびりちびりと
頂こうと思います
主人は
「やさしいごちそう」カタログギフトを当たった
そして今日から新しい組み合わせでスタート
なかなか上達しないけど
健康的だし皆んなと楽しみながら出来るので
また続けて頑張ろう
✴︎
#ボウリング #健康 #健康ボウリング #健康志向 #和歌山 #おかちゃんのスコア記録 #鶴齢 #純米吟醸
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健康,ボウリング,食べ物,雑記
Mon, 10 Sep 2018 21:01:34 +0900
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健康ボウリング
今日は久し振りの健康ボウリング
練習からストライクが出て
今日は調子良いかも・・・って
思っていた通り
1ゲーム目は結構良かったけど
段々悪くなって来た( ; ; )
今日は対戦相手が無かったので
三人で連続投げるのはかなりキツイわ( ; ; )
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健康,ボウリング
Mon, 03 Sep 2018 20:58:56 +0900
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和歌山城動物園
美術館の後
にほん鹿と
マーラの赤ちゃんが
産まれたと聞いたので
観に行って来ました
親の側にくっついてる姿が愛らしい
マーラもずっとお母さんの側にいて
見えづらかったんだけど
お母さんが離れた瞬間にパシャリ
✴︎
#鹿の赤ちゃん #マーラの赤ちゃん #動物園 #和歌山市
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健康,散歩,雑記,散策
Sat, 01 Sep 2018 14:18:46 +0900
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ランチ会
ある会に参加させて頂きました
80歳を過ぎても色んな形で社会に参加され
お元気でハツラツとされている方や
コーラスをされていて
歌う曲を全て暗譜されてる85歳の方、
寝る前に必ず30分ヨガをされてる方・・・
皆さんからパワーを頂いて来ました
こんな風になりたいなぁ・・・と思いました
✴︎
#ランチ #和食 #一富士 #和歌山
http://okatyan2.ikora.tv/e1352621.html
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健康,食べ物,ランチ,雑記
Mon, 27 Aug 2018 19:14:15 +0900
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水は大事だね
浄活水器のフィルターを
交換しようと購入していたのに
交換出来ずにいると
娘達が帰って来て
お水が美味しくない!って言われ
私が変えるって長女が交換してくれました
有り難い 有難い
こんなに汚れてるなんて((((;゚Д゚)))))))・・・
水は私達が生きていく上で
無くてはならない物!
水の良し悪しは
健康やお肌、精神面にも大きく影響します。
飲み水はもちろんですが
皮膚に触れるお水も大切
まず、皮膚で感じて脳に伝える・・・
自分に合ったお水で料理し、
お風呂にも入り
毎日生活出来るって最高(*^_^*)
美容室で、私の髪がしっかりしていて元気で
艶があるって言われるのも
我が家の庭の木や花々も
緑が濃く元気だねって言ってもらえるのも
メトリックのお陰かな・・・って思っています
http://okatyan2.ikora.tv/e1351653.html
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健康,美容,雑記
Mon, 20 Aug 2018 22:26:00 +0900
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健康ボウリング
今日は健康ボウリングの日
最近、スペアが取れないのが悩み( ; ; )
もうちょっとスペアが取れるように
頑張らないと
良かったり悪かったりの波を繰り返してるけど
いつになったら安定するのやら
まだまだやねぇ〜
http://okatyan2.ikora.tv/e1351646.html
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健康,ボウリング
Mon, 20 Aug 2018 19:56:10 +0900
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健康ボウリング
今日は健康ボウリングの日
相変わらず調子が悪い( ; ; )
スペアの後が3本や4本とか倒せ無く
スコアが、伸びなかった
ボウリングの後、
懇親会の予定だったのですが
会議室のクーラーが壊れてるので
準備してもらったお寿司を
各自お持ち帰りしました
http://okatyan2.ikora.tv/e1349692.html
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健康,ボウリング,食べ物,ランチ
Mon, 06 Aug 2018 18:59:09 +0900
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キラキラ
昼間はまたまだ暑いけど
朝夕の空気感が少し変わって来たね
久し振りのウォーキング
この時間しか観られない光景
キラキラしてとっても綺麗
✴︎
#朝露 #稲 #水滴 #キラキラ #宝石のような水滴 #散歩道 #朝散歩 #ウォーキング #健康志向
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健康,散歩,雑記,キラキラ
Thu, 02 Aug 2018 07:33:07 +0900
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健康ボウリング
昨日、三週間休んだ久し振りの
#健康ボウリング の日でした
休んだ後はいつもだけどボールが重い( ; ; )
そして今日はあちこち筋肉痛( ; ; )
✴︎
#ボウリング #健康 #健康ボウリング
#健康志向 #和歌山 #おかちゃんのスコア記録
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健康,ボウリング
Tue, 31 Jul 2018 23:22:00 +0900
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スッキリした
毎日暑くてウォーキングも行かないので
全く体を動かして無い( ; ; )
今日は誘って頂いて
少し体を動かしに行って来たよ〜
エアコンの効いた部屋で
簡単なストレッチ等を1時間半位やったら
ジンワリ汗をかいて体が軽くなったわ
思い切って行って良かったぁ
http://okatyan2.ikora.tv/e1347670.html
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健康,雑記
Tue, 24 Jul 2018 18:51:04 +0900