2017年11月12日
健康教室
今朝から #健康教室 に参加して来ました
救急受診、緊急を要する症状、
救急車要請に関する内容でした
歳を重ねて来ると
自分や家族の少しの変化も見逃さず
緊急を要するのか否かを
見極める症状を知っている事と
落ち着いて応急処置が出来る事が
大切だと思いました
何度か聞いた事はあっても忘れているので
緊急時に役立てられるように
(使う事が無いに越した事は無いけど)
このような機会があれば参加したいと思いました
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そして #健康チェック では
#血圧 #血糖値 #骨密度 #血管年齢
#血管の詰まり を測定して頂きました
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私は骨密度59歳 血管年齢52歳
#血糖値 は正常 #血圧 は何とか範囲内だし
先日の #健康診断 結果も異常無しの健康体
有り難い事です
この状態を維持出来るよう精進します
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#健康志向 #ABI #PWV
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