趣味＆仕事のスローライフな生き方２

みんなで考える認知症 家族のこと、

自分の事という講演会に行って来ました

和歌山県は要介護認定率が全国1位って

嬉しく無い1位の県

イタリアのチレント地方では認知症、

癌が無く長寿の地域として

今、世界中から注目を集めていて

(2月8日発売の週刊新潮参考)

青魚や野菜に合わせて

オリーブオイルやハーブを摂っているそうです。

食事以外では環境ストレス

(スマホ、エアコン、水道水、人間関係、洗剤等々)も

原因の一つと言われています

そこに電磁波の影響を受けると

化学物質が脳細胞にくっついて剥がれなくなり

脳の病気を起こすらしい

脳の病気にならない為には

化学物質や電磁波の影響を受けない生活が

出来れば良いのですが

これらを避けて生活する事は皆無に近い現状です。

ならば、それらを少しでも早く

体から排泄する事がとても重要

それにはからだの水分の巡りを良くし、

脳内の血液循環を良くし、

要らない物を排泄する事が大切。

体内毒素は汗や尿等の排泄物として

自然に排出されるのですが

排泄するものが多かったり、

リンパの流れが悪かったり新陳代謝が劣っていると

どうしても体内に残ってしまいます。

認知症だけでなく

これからも健康で元気に綺麗に

日々を過ごせるよう

自分に合ったお水をたくさん飲み

新陳代謝を活発にすると共に、

体内毒素を排出する事がとっても重要です。

私も毎日、自分に合った水で生活し

毎週この足湯デトックスで体内毒素排出をしています。









ご興味のある方はメッセージかコメントでどうぞ

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#足湯デトックス #健康思考
  

ブラッシング&うたた寝

気持ち良さそうやね(＾ｰ^)

うん！

きもちいいんだワン
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