2017年12月29日

和歌山薬膳ランチ

今日はお墓詣りを済ませ

久し振りになるコミさんで薬膳ランチ

メインは


1:とろーり黒酢のチキン南蛮と


2:カレイのみぞれ煮から選び


副菜はバイキング形式

高野豆腐の唐揚げに

レンコンとキノコのペペロンチーノ、

ゆり根と豆腐の卵とじ、根菜とクルミのきんぴら、

白菜の甘酢漬け・・・どれもこれも美味しくて

食べ過ぎてしまったわ(＾ｰ^)

折角、身体に優しいメニューなのに

食べ過ぎたら元も子もないないね

デザートの写真撮り忘れだけど

ゆずゼリーも美味しかった




一つ一つのメニューには

材料と効能が書かれているのも嬉しい

いくつか作ってみようと思います
✴︎
#薬膳 #薬膳ランチ #健康志向
#食べ過ぎ注意

  


Posted by おかちゃん２ at 20:15 │Comments(0) │健康│食べ物│ランチ
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