2017年09月30日

四季の郷

朝から四季の郷に行って来ました
✴︎
イベント開催時に何度か行った事があるけど

こんなに広いとは知らなかった
✴︎
お花を眺めながらのウォーキングは気持ちいぃ〜
✴︎


























#薔薇 #コスモス #萩 #金木犀 #ウオーキング #トルハルバン #健康志向 #花のある暮らし #花の写真 #花 #さんぽ道 #散歩道


  

Posted by おかちゃん2 at 14:12Comments(0)健康散歩

2017年09月29日

秋晴れぇ〜





雲一つ無い秋晴れぇ〜

朝の #ウオーキング で見かけた果実&お花達
✴︎

#キウイ


#柿


#ジンジャー





#コスモス


#彼岸花


#白い彼岸花


#黄色い彼岸花





#薔薇
✴︎
気持ちのいい季節になって来ましたね
✴︎
#今空 #秋晴れ #青空 #秋空 #スカイブルー #健康志向



  

Posted by おかちゃん2 at 22:41Comments(0)健康散歩

2017年09月29日

毎朝の習慣

今朝はかなり涼しかったので

毎朝飲む一杯の命の水も


お白湯にしましたよ╰(*´︶`*)╯♡
✴︎
#サイモス60 #サイモス加工 #信楽焼アデーレ
#メトリック水 #健康志向

  

Posted by おかちゃん2 at 10:26Comments(0)健康食べ物

2017年09月28日

中華料理ふくふくさん

雨上がりに近くの緑化センターへ
✴︎
清んだ空気の中、たくさんのお花を愛でた後

#ランチへ
✴︎
#ランパス 7軒目 #ふくふく さんの


#担々麺 +水餃子+ご飯で

500円なりぃ〜

細麺で茹で加減も私好みで美味しかった

ご飯お持ち帰りしました
✴︎
#ランチ #ランチパスポート #紀の川市 #和歌山ランチパスポート第7弾 #和歌山ランチパスポート

  

2017年09月28日

和歌山県植物公園緑化センター

雨上がりに近くの緑化センターへ
✴︎
清んだ空気の中、

たくさんのお花を愛で癒されて来ました
✴︎




#ケイトウ


#ブルーサルビア





#フヨウ





#コスモス


#マリーゴールド





#西洋ニンジンボクプルプレア

遠目で紫のお花が咲いてるって思い近くと

葉の裏が薄紫だった


#彼岸花


#コンロンカ


#プーゲンビリア


#巨大多肉












#雨上がりの朝 #花 #花のある暮し #花の写真

  

Posted by おかちゃん2 at 13:56Comments(0)健康散歩

2017年09月27日

ロジカフェ木果さん

朝から買い物や色々用があり

お腹ペッコペコでお伺いしたのは

岩出市の #ロッジカフェ木果 さん ( ランパス6店舗目)

住宅街の一角で12席程のこじんまりとしたカフェ
✴︎
ナビを頼りに行ったんだけど

お店の一つ北の道を入ってしまい

学校のような所でまさかの行き止まり( ; ; )

門も閉まっているので

Uターンする場所が無いので

車一台しか通れない道をバックで下って

やっとたどり着きましたぁ
✴︎
#ランパス メニューは





#日替わりランチ +ドリンクが540円
✴︎
今日のメインは


#豆腐ハンパーグ

これがふんわふわで粘り気があり

凄く美味しかったので

山芋が入ってるのかと尋ねたら

鶏挽肉を入れて手でよ〜く捏ねるのだとの事

今度やってみようっと(^_-)
✴︎
お野菜がたっぷりでヘルシーメニューでした


✴︎
#ランチ #ランチパスポート #岩出市 #和歌山ランチパスポート第7弾 #和歌山ランチパスポート

  

2017年09月26日

ハロウィン限定

大阪に出たら

必ず買って帰る

超お気に入りのパン屋

メゾンカイザーさん

先日はハロウィン限定の

面白い形のバケットがあったので買ってみた
✴︎

#魔女の杖

友達にどんだけ買うの〜って言われながら


大人買い

やっぱり美味しい╰(*´︶`*)╯♡
✴︎
#ハロウィン限定 #ホーンテッド カイザー #パン #お気に入りのパン屋さん #大人買い #やっぱり美味しい #メゾンカイザー

  

Posted by おかちゃん2 at 10:43Comments(0)食べ物パン

2017年09月25日

健康ボウリング

今日は健康ボウリング


今日はまぁまぁのスコアでした

一番ピンに当たるんだけど

中々ストライクが出ずスピリットが多かった( ; ; )
隣のレーンの男性のピンを弾く音が

カーンと凄く気持ちの良い音

あんな良い音のストライク出した〜い
✴︎
#ボウリング #健康 #健康ボウリング #健康志向 #和歌山 #おかちゃんのスコア記録
  

Posted by おかちゃん2 at 23:51Comments(0)健康ボウリング

2017年09月24日

かんぱ〜い

そして・・・

帰りは友達と

私の大好きなパン屋さん

#メゾンカイザー で


かんぱ〜い!





#パン食べ放題
✴︎
#ビール #ハートランドビール #パン #お気に入りのパン屋さん
  

Posted by おかちゃん2 at 23:53Comments(0)食べ物

2017年09月24日

自分力を高める


今日は小田社長の講演会

「自分力が免疫力を高める」に行って来ました。
✴︎
受精してから半年後位に

その子の人生、産まれてから亡くなるまでの

一生が決まるって・・・話には

ちょっと複雑な気持ちになりました。
✴︎
人生何が起こるかわからないけど

ジタバタしたってなるようになるって事だよね
✴︎
今、自分に出来る事、


#自分にあったお水 を飲んで健康でいる事、

何が起きても自分の力で跳ね除けられるよう

#自分力 を高める事
✴︎
#サイモス60 #Dr.シナジー #マイウォーター #健康 #健康志向


  

Posted by おかちゃん2 at 20:19Comments(0)健康雑記