2017年01月26日
晩ご飯
今夜のおコゲはちょっと多めだったわ
でも、美味しかった
蒸し野菜は
TGGヨーグルトと味噌、
オリーブオイルのソースで
ザワークラウト仕込んで2日目
静かにしていると
何処かでプシュプシュと音がするので
何かなぁ〜って
気になってあちこち探すと
ザワークラウトの瓶から音がして
水分があふれ出てたぁ^_−☆
早速頂くことに・・・
#蒸し野菜 #TGGヨーグルト #高野豆腐の肉詰め #カブの葉の胡麻味噌和え #土鍋ご飯 #おこげ #ザワークラウト #キャベツ #発酵食品 #おうちごはん #健康志向 #デリスタグラマー#サイモス60 #サイモス加工 #サイモス土鍋
静かにしていると
何処かでプシュプシュと音がするので
何かなぁ〜って
気になってあちこち探すと
ザワークラウトの瓶から音がして
水分があふれ出てたぁ^_−☆
早速頂くことに・・・
#蒸し野菜 #TGGヨーグルト #高野豆腐の肉詰め #カブの葉の胡麻味噌和え #土鍋ご飯 #おこげ #ザワークラウト #キャベツ #発酵食品 #おうちごはん #健康志向 #デリスタグラマー#サイモス60 #サイモス加工 #サイモス土鍋
2017年01月25日
薬膳簡単料理教室
今日は「薬膳簡単お料理教室」を
受講して来ました
もう直ぐ節分って事で
✴︎料理長直伝!薬膳恵方巻き寿司
✴︎生活習慣病予防!イワシのつみれ汁
✴︎ごぼうナゲットでデトックス!
✴︎イライラスッキリ!気めぐりみかんせんべい
帰ってからゴボウも麩もあったので
早速、夕飯にごぼうナゲットを作ったよ
薬味好きなので教えて頂いたレシピに
ネギを追加してみた
美味しい!
お寿司好きの私は
寿司酢の合わせ方もしっかり習って来ましたよ〜
暖かいお部屋でアイスクリームを食べると
腎臓にかなりの負担をかけているので
春になると一気に白髪になったり
お肌の老化が進んだりするらしいので
冬場は体を温める食材を摂らないとね(^_-)
陳皮の効能は素晴らしいので
たくさん作って良かった( ◠‿◠ )
色んな物に入れて摂取します
#薬膳料理 #ごぼうナゲット #車麩 #陳皮 #体を温める食材 #陳皮 #お家ごはん #薬味 #健康志向 #デリスタグラマー
受講して来ました
もう直ぐ節分って事で
✴︎料理長直伝!薬膳恵方巻き寿司
✴︎生活習慣病予防!イワシのつみれ汁
✴︎ごぼうナゲットでデトックス!
✴︎イライラスッキリ!気めぐりみかんせんべい
帰ってからゴボウも麩もあったので
早速、夕飯にごぼうナゲットを作ったよ
薬味好きなので教えて頂いたレシピに
ネギを追加してみた
美味しい!
お寿司好きの私は
寿司酢の合わせ方もしっかり習って来ましたよ〜
暖かいお部屋でアイスクリームを食べると
腎臓にかなりの負担をかけているので
春になると一気に白髪になったり
お肌の老化が進んだりするらしいので
冬場は体を温める食材を摂らないとね(^_-)
陳皮の効能は素晴らしいので
たくさん作って良かった( ◠‿◠ )
色んな物に入れて摂取します
#薬膳料理 #ごぼうナゲット #車麩 #陳皮 #体を温める食材 #陳皮 #お家ごはん #薬味 #健康志向 #デリスタグラマー
2017年01月25日
寒い朝
おはようございます
日陰はまだ雪が残ってたり
霜が降りて寒い朝です
洗濯物を干す手も
かじかんだけど
お陽さまが顔を出してくれてるので嬉しいわ
#寒い朝 #今空 #マイガーデン #庭の花 #朝露 #朝霜 #キラキラ
日陰はまだ雪が残ってたり
霜が降りて寒い朝です
洗濯物を干す手も
かじかんだけど
お陽さまが顔を出してくれてるので嬉しいわ
#寒い朝 #今空 #マイガーデン #庭の花 #朝露 #朝霜 #キラキラ
2017年01月24日
車麩の唐揚げ最高
積もっていた雪もすっかりとけたけど
冷えてるね
野菜たっぷり味噌汁に
私のだけ酒粕入り〜(^_-)
主人は下戸で酒粕や奈良漬でも酔えるとか・・・
安上がりぃ〜
昨夜使った鶏肉と車麩が残っていたので
唐揚げにしました
車麩の唐揚げ初めて作ったけど最高
久しぶりに
アボカドローズ
#車麩の唐揚げ #鶏肉の唐揚げ #サラダ #アボカドローズ #お味噌汁 #薬味好き #酒粕 #十六穀米 #長芋の素揚げ #大根皮のきんぴら #おうちごはん #デリスタグラマー
冷えてるね
野菜たっぷり味噌汁に
私のだけ酒粕入り〜(^_-)
主人は下戸で酒粕や奈良漬でも酔えるとか・・・
安上がりぃ〜
昨夜使った鶏肉と車麩が残っていたので
唐揚げにしました
車麩の唐揚げ初めて作ったけど最高
久しぶりに
アボカドローズ
#車麩の唐揚げ #鶏肉の唐揚げ #サラダ #アボカドローズ #お味噌汁 #薬味好き #酒粕 #十六穀米 #長芋の素揚げ #大根皮のきんぴら #おうちごはん #デリスタグラマー
2017年01月24日
ザワークラウト
キャベツをザク切りし
少量の天然塩で揉んで
保存瓶にぎゅっぎゅっと詰め込み
発酵待ち(3〜4日)
さぁ〜てどんなお味になるかお楽しみ
#ザワークラウト #発酵食品 #サンダー・E・キャッツさん #キャベツ #天然塩 #忘備録
少量の天然塩で揉んで
保存瓶にぎゅっぎゅっと詰め込み
発酵待ち(3〜4日)
さぁ〜てどんなお味になるかお楽しみ
#ザワークラウト #発酵食品 #サンダー・E・キャッツさん #キャベツ #天然塩 #忘備録
2017年01月24日
2017年01月23日
治部煮
今日は午後から
雪やミゾレが降ったり止んだり
陽がさしたり又、降ったりと
賑やかなお天気だったけど
今、庭は薄っすら雪化粧⛄️
積もるかもね( ; ; )
今夜は治部煮で
体の芯からぽっかぽか(^ー^)
#治部煮 #鶏肉の治部煮 #車麩 #茗荷の甘酢漬け #もやしと豆苗の炒め物 #おうちごはん #万能酵母液 #デリスタグラマー
雪やミゾレが降ったり止んだり
陽がさしたり又、降ったりと
賑やかなお天気だったけど
今、庭は薄っすら雪化粧⛄️
積もるかもね( ; ; )
今夜は治部煮で
体の芯からぽっかぽか(^ー^)
#治部煮 #鶏肉の治部煮 #車麩 #茗荷の甘酢漬け #もやしと豆苗の炒め物 #おうちごはん #万能酵母液 #デリスタグラマー
2017年01月23日
2017年01月22日
2017年01月22日
音楽教室発表会
昨夜は毎月恒例の音楽教室発表会でした
いつもは先生のギター伴奏で
歌わせてもらっているのですが
昨夜はウクレレと
ギターのとっても上手な方と
3人の演奏で歌わせて頂きました( ◠‿◠ )
超〜気持ち良かったぁ〜
☆舟唄
☆私は泣いています
☆フォーユーの
三曲を歌わせて頂きました
#音楽 #歌
いつもは先生のギター伴奏で
歌わせてもらっているのですが
昨夜はウクレレと
ギターのとっても上手な方と
3人の演奏で歌わせて頂きました( ◠‿◠ )
超〜気持ち良かったぁ〜
☆舟唄
☆私は泣いています
☆フォーユーの
三曲を歌わせて頂きました
#音楽 #歌