2016年09月29日

万能酵母液体験談

万能酵母液 3日目

お風呂に2リットル入れると・・・



私は健康美肌指導士のお仕事をしているのですが

素肌美人の為には

お肌にとって異物であるお化粧品を

色々付けて綺麗になるのではなく

お肌に刺激や負担を与えず

汚れをスッキリ落とす事がとっても大切と

お伝えしていますが、

体調によって

汚れの落ち具合が日々違います。

体調が良いと汚れ落ちも良いです

もちろんお水の良し悪しも影響しますが・・・

万能酵母液を入れたお風呂のお湯で洗顔すると

汚れ落ちが良いし、

洗い上がりもツルツルしてる。

これは顔だけじゃなく体全体も同様




  

Posted by おかちゃん2 at 23:50Comments(0)万能酵母液

2016年09月29日

焼き上がりましたぁ〜

残ったバナナと米粉で

甘さ控え目


バナナケーキの出来上がりぃ〜



  

Posted by おかちゃん2 at 14:33Comments(0)食べ物

2016年09月28日

薬膳簡単お料理教室

昨夜は薬膳簡単お料理教室に参加

薬膳の考え方、

秋の体の変化に伴う食材の選び方

今回の献立に使う材料の効能等を教えて頂き

皆んなで手分けして作りました。







きのこの中でシメジが一番好きなので良く使うけど、

これは体を冷やす作用があるらしいので

体質的に冷え性の私は

これからの季節は体を温める効果のある

舞茸を多く取り入れた方が良いと勉強させて頂きました

もちろんシメジも舞茸も

免疫力アップ効果があるから

どちらも食べるけどね(^ー゜)

それと・・・

豚肉より鶏肉の方が

体を温めるのには良いみたいですよ



のどが弱いので

大根おろしに蜂蜜、レモンを入れたのを

飲むと良いって教えてもらったので

これも忘れないようにしようっと

食物の効能って素晴らしいなぁ〜って毎回思います

サプリや薬になるべく頼らず

旬の食材で健康を維持出来ると良いね


昨日は夏の暑い時期に大変な思いをして


今回使った蓮の実と

葉の収穫をして頂いたお陰で


珍しい蓮の実と良い香りの蓮の葉の

ちまきを頂きました

ありがとうございますm(._.)m


本日のお料理は

★不眠解消!蓮の実ちまき

★残暑疲れを吹っ飛ばせ!焼き秋刀魚のバジルソース

★白きくらげとタップリきのこのスープ

★アンチエイジング!クルミマシュマロバー


そして

出かける前に思わぬ





綺麗な夕焼け






  

Posted by おかちゃん2 at 13:28Comments(0)健康食べ物

2016年09月27日

万能酵母液完成

金曜日に受講した時

万能酵母液を仕込んだのを頂いて帰り

自宅で発酵させ

昨日完成しました(*^_^*)



早速、飲んだり、色々添加したりして使い始めましたよ

眼精疲労のある人は

目薬替わりや眼の洗浄にもok!との事

使用後は目やにが出るとも言われていました



ドライアイでかなり眼に傷が付いていて

その為に視力が低下しているとの眼科の診断

早速、眼にも使ってみました

朝、目やにが出ていました


起床時の体温は昨日まで 35.6~36.0だったけど

今朝は36.04だった

たった一日で体温が上昇するとは考えにくいので

しばらく様子をみようと思う


今朝から頭~首~方まで重だるかったけど

今は治まっている

便は今日はまだ出ていない

追伸

便は就寝前に出ました






  

Posted by おかちゃん2 at 15:08Comments(0)健康万能酵母液

2016年09月26日

九度山芸術祭

九度山芸術祭に行きたいと思いつつ

雨が多く延び延びになっていたけど

やっと今日は行けました(*^_^*)

銀行の金庫の中やお店のショーケース

家の外壁と色んな所に

色んなジャンルの作家さんの作品が

展示されていて楽しませてもらいました。

私が一番魅かれたのは

古民家に展示されていた

キラキラの立体彫刻


よ〜く見ると英語が連なってるの

これは
鉄板を用い、音楽からインスピレーションを得た

歌詞(文字)を作品のモチーフに

“ことば”にできなかった“ことば”たちを

紡いでいくことをコンセプトに

制作された作品だそうです。

(ネットより引用させてもらいました)























中央から水が噴き出してるの



旧病院では









こんな子達がいましたよ



もちろん


真田庵にも行って来ましたよ〜
  

Posted by おかちゃん2 at 20:04Comments(0)雑記散歩

2016年09月25日

片男波カレー音楽祭

片男波カレー音楽祭に行って来ました。

色んなお店がある中で

主人は自然派レストラン マリシーザの

タヒチカレー


私は高野山の鹿肉がゴロゴロ入ったカレーを頂き


野外ステージに移動したけど

まだ早かったのか

人が少なく盛り上がりはいまいち・・・


デザートは藤桃庵の


真田丸ジェラートと

ほうじ茶ミルクのダブルにしちゃった

美味しかったよ〜








素足になり

波と戯れて帰って来ました
















今日は暑かったのできもちよかったぁ〜



  

Posted by おかちゃん2 at 13:25Comments(0)食べ物音楽

2016年09月24日

松茸と鯨肉


甥っ子にもらった松茸


超久し振りの松茸

いい香りで美味しかったぁ〜

ありがたやぁ〜


太地町漁港スーパーで買って来た

鯨のあばら肉



臭みも無く

美味しかった



  

Posted by おかちゃん2 at 19:47Comments(0)食べ物

2016年09月23日

万能酵母液講習会

朝から万能酵母液作り方講習会に

参加しました

講習会内容は理にかなった納得の行く内容で

これからの変化がとっても楽しみです(^ー゜)


その後お一人様ランチ


全てアツアツだし

揚げ物もサクサクなのは嬉しいけど

私にはちょっと味付けが濃いかった(−_−;)



  

Posted by おかちゃん2 at 15:35Comments(0)健康食べ物万能酵母液

2016年09月22日

那智勝浦町へお墓参り

今朝から主人の実家のお墓参りに

那智勝浦町に行って来ました。

毎回ランチは

分厚い鮪定食を食べるのが定番だったのですが

今回は太地町にある

ホリスティック スペースジャパンの

レストランがフレンチから医食同源レストランに

変わったと聞いて行って来ました。




私は十全大補湯のお出汁で

コラーゲンタップリ鶏肉と野菜の薬膳鍋

(美容とアンチエイジング)

主人は




勝浦産鮪のたたき黒酢ジュレ

(健康、デトックス)を

どちらも健康になる小鉢5品と

30種類の雑穀米とベジブロスのお味噌汁付き!

どれも体に優しいお味で

体の芯からぽっかぽかになり美味しかった(^ー゜)

小鉢5品の中に



里芋とイカの煮物があったんだけど

これは動脈硬化予防って書かれてた。

とっても美味しく

昔からよく食べる一品だよね

理にかなった組み合わせなんだね







周参見道の駅のイノブータン



今時の公衆電話







紀南の海は素敵






  

Posted by おかちゃん2 at 20:17Comments(0)健康食べ物南紀

2016年09月19日

お彼岸

お彼岸の入り

雨の降らない間にと

朝からお墓参りに行って来ました

お彼岸になると咲いて来る





彼岸花


花火みたいで可愛い

庭では


ローズミント


紫式部


アズレア


ペラゴニウムシドイデスグリガデ


リボンブッシュもたくさん咲いて来た




  

Posted by おかちゃん2 at 15:09Comments(0)雑記神社仏閣ガーデニング