2017年10月18日

キヨーふれあい倶楽部 落語会

キヨーふれあい倶楽部

特選落語会に抽選で当たって行って来ました
✴︎

#三遊亭円楽 さん、#三遊亭小遊三 さんと

前座は三遊亭遊子さんと三増れ紋さん
✴︎
円楽さんの落語がムッチャ面白く

涙が出る程大声で笑ったわ
✴︎
こんなに大声で笑ったのは久し振り

笑いって免疫力アップって言われてるから

今日はかなり免疫力アップしてるだろうなぁ
✴︎
#落語会 #キヨーふれあい倶楽部 #免疫力アップ #健康志向 #和歌山

  

Posted by おかちゃん2 at 19:50Comments(0)健康雑記

2017年10月16日

数ミリに泣かされましたぁ

今日は健康ボウリングの日

急に冷え込み朝は凄く寒かったけど


ボウリングしているとぽっかぽかになって来た
✴︎
今日は残りピンの真横を通るんだけど

当たらないというのが何回も有り、

後数ミリに泣かされましたぁ( ; ; )
✴︎
いやぁ〜なかなか上達しませんなぁ( ; ; )
✴︎
#ボウリング #健康 #健康ボウリング #健康志向 #和歌山 #おかちゃんのスコア記録
  

Posted by おかちゃん2 at 19:00Comments(0)健康ボウリング

2017年10月11日

台湾まんじゅう


台湾まんじゅうを作ってみました

私的には上手く出来たと思います

いつものパン生地の一次発酵後

整形して蒸すだけなので

時間も短縮でき気に入りました
✴︎
#台湾まんじゅう #天然酵母 #手作りパン #天然酵母パン #楽健寺酵母 #HB #パン作り #はるゆたか #国産小麦 #健康志向 #おうちカフェ #クッキングラム #おうちカフェ #クッキングラム

  

Posted by おかちゃん2 at 23:08Comments(0)健康パン作り

2017年10月09日

ランチは初花さんで

緑化センターでお花を堪能した後

#ランチ は


100年以上前の建物を移築、復元した

木造平屋建ての #古民家カフェ #初花 さんで


体に優しいランチを頂き

#デザート は家で次女のお土産の


#クラブハリエ の #バームクーヘン
✴︎
#岩出市 #和食
  

Posted by おかちゃん2 at 23:59Comments(0)健康ランチ

2017年10月09日

お袋の味

昨夜の夕食は


#ホウボウの煮付け

#サラダ

#蕪と水茄子のお漬け物

そして

娘の大好物 #筑前煮 なりぃ〜

これさえあれば嬉しいらしい
✴︎
#お袋の味 #家庭料理 #晩ごはん #健康志向
  

Posted by おかちゃん2 at 18:53Comments(0)健康晩ごはん

2017年10月09日

昨日の午後

昨日は磯ノ浦の海で癒された後

ボウリングに行って来ました
✴︎
娘は2ゲーム後、指が痛い、

今日は腕が筋肉痛だと・・・
✴︎
私達は3ゲームでも平気だし

筋肉痛も無い

継続は力なりやね〜(^ー^)
✴︎
帰り #和歌山のソールフード

#グリーンソフト を食べに行ったけど

メニュー見て#餡子好き なので


餡子入りの #ミニパフェ を食べましたが

白玉団子が熱かったのはいけませんねぇ〜( ; ; )
  

Posted by おかちゃん2 at 14:28Comments(0)健康ボウリング

2017年10月08日

西庄ふれあいの郷

次女が海を見たいと言うので

磯ノ浦に行く前に

ちょっと寄り道





メキシカンセージ


チコリ


アニスヒソップ


ステビア


ブルーキャッアイ


セージ


アルカネット


ジンジャー


ゲンノショウコ


#ハーブ園 #西の庄ふれあいの郷 #花のある暮らし #花 #花の写真 #秋晴れ #散策 #散策日和 #和歌山市  

Posted by おかちゃん2 at 16:05Comments(0)健康散歩

2017年10月03日

特定健診

今日は3年ぶりに



特定健診を受けて来ました

血液検査等の結果は後日ですが

身長が0.7㎝縮んでた( ; ; )

膝が悪く曲がっているから仕方ないね
✴︎
#特定健診 #健康 #健康志向 #健康診断 #血液検査 #集団健診

  

Posted by おかちゃん2 at 20:33Comments(0)健康

2017年10月02日

健康ボウリング

良いお天気が続いたけど

今週は雨の日が多いようですね
✴︎

今日は健康ボウリングの日
✴︎
健康ボウリングを始めて1年になるので

お互い気心も知れて

冗談を言い合えるようになって来ているんだけど、

今日の対戦相手は特にノリが良く

ストライクやスペアが取れた時は

皆んな自分事のように小躍りして喜びあい

とっても盛り上がり楽しい時間でした
✴︎
前期までいくら頑張っても

3位から脱出できなかったけど、

今期、組み合わせが変わって

私達のグループはな〜んと1位!

維持出来るよう顔晴ろう(^ー^)
✴︎
#ボウリング #健康 #健康ボウリング #健康志向 #和歌山 #おかちゃんのスコア記録

  

Posted by おかちゃん2 at 20:12Comments(0)健康ボウリング

2017年10月01日

熊取交流センター煉瓦館

水間観音の次は

#熊取交流センター煉瓦館 へ




















































# 煉瓦造り の建物って #ノスタルジック で好き
✴︎
#だんじり # 織機 #ランカシャボイラ #綿布工場跡
#アボジリナルアート #点描画 #散策 #散策日和 #秋晴れ #お散歩 #健康志向

  

Posted by おかちゃん2 at 17:30Comments(0)健康散歩